Push–pull-klassiker

Opvarmning 800m løb 100 pull ups 50 bench press 100 push ups 100 pull ups 50 bench press 100 push ups Udstrækning

Home / Push–pull-klassiker

juli 7, 2026

  • Opvarmning

  • 800m løb

  • 100 pull ups

  • 50 bench press

  • 100 push ups

  • 100 pull ups

  • 50 bench press

  • 100 push ups

  • Udstrækning